Stéphanie Perez
Diététicienne Nutritionniste

J’aime mon métier et j’accorde une place essentielle à l’écoute et à l’échange avec mes patients.

Mon objectif n’est pas de vous imposer une alimentation stricte ou contraignante, mais de trouver avec vous un équilibre qui puisse réellement s’intégrer à votre quotidien, en tenant compte de vos habitudes, de vos goûts et de votre mode de vie.

La pesée des aliments n’est généralement pas nécessaire dans mes accompagnements, sauf si le patient en ressent le besoin ou le souhaite.

L’objectif est avant tout de préserver une relation sereine avec l’alimentation, sans culpabilité ni frustration.

Il n'y a pas de méthode miracle : nous avançons ensemble, avec des conseils simples, adaptés et suffisamment réalistes pour être maintenus dans le temps.

Je le dis souvent en consultation : l’important est de se sentir mieux, d’être en forme et bien dans sa peau.